KROP, FØLELSER & DE 5 ELEMENTER

Ondt i lænden, dårlig fordøjelse, nakke udforinger, hårtab, riflede negle, nattesved, ondt i skuldre osv. ALT betyder noget og det er den måde vores krop forsøger at kommunikere med os. Den forsøger simpelthen at råbe os op for at vi kan navigere lid

Jeg underviser dybt og simpelt ind i de forskellige udfordringer vi kan mærke i vores hverdag

Følelser som skyld, stress, angst, bekymringer, vrede, mistillid, frygt, bittehed, nag, kontrol er nogle af de følelser vi vil komme ind omkring og skabe en forståelse for hvordan de påvirker vores krop og den måde vi er i verden på

Noget af det fysiske jeg kommer ind omkring er fordøjelses udfordinger, halsbrand, bindevæv/fedtvæv, huden, hårvækst, migræne/hovedpine, evnen til at trække vejret frit, angst, detoxing, udfordinger vedr øjne, næse og hørelse, smerter i lænd, ryg, skuldre, nakke, knæ og arme. Jeg underviser i hvilke tanker der skaber de fysiske symptomer og giver dig redskaber til at støtte kroppen i at forløse dem.

På det mentale plan vil jeg bla. komme ind på hvordan vores behov for at please andre påvirker/fastholder angst og at være for meget i hovdet, herfra bliver vi meget kontrollerende og for svært ved at være i den feminine energi hvor vi modtager og er i flow. Det bliver på den måde en kæmpe begrænsning i at leve lettere.

Vi kommer omkring hvordan bekymringer påvirker vores mave, rander under øjnene og giver en følelse af at være udmattet uanset om vi for 8 timers søvn. Vi taler grænsesætning- offer/ansvar, hvordan vi taler vores sandhed, hvordan vi selv ved om det er noget uhealet ( reaktion/reflektion) og øvelser i at give slip uanset om det er en situation, følelse eller person

Kære skønne dig,

Er du klar til at forstå din krops signaler på en helt ny måde?

Vi gentager nu mit mest solgte onlineforløb nu udvidet med ALLE 5 elementer, nyt eksklusivt materiale, 3 nye meditationer, og endnu mere dybdegående undervisning.

Kroppen taler og når vi lytter, får vi adgang til en forandrende viden

Symptomer som:

•Ondt i lænden

•Hovedpine eller migræne

•Fordøjelsesbesvær og halsbrand

•Nattesved og træthed

•Uro, angst, bekymring eller vrede

… er ikke tilfældige. I kinesisk medicin hænger krop og følelser sammen og netop denne sammenhæng vil du få indsigt i gennem dette forløb.

HVAD DU FÅR:

5 x LIVE online undervisning (1 time hver torsdag aften)

42 siders smukt, nyt materiale med opgaver og refleksion

5 guidede meditationer (inkl. mave-, hjerte-, giv-slip- og vredesmeditation)

Akupressurpunkter og zoner til at støtte krop og sind

Adgang til alt materialet og replay i lukket Facebook-gruppe

Et trygt rum med støtte, nærvær og mulighed for at stille spørgsmål

UNDERVISNINGEN ER DYB, MEN JORDNÆR

Du vil lære hvordan forskellige følelser som sorg, mistillid, frygt, stress og vrede manifesterer sig fysisk i kroppen og hvordan du kan arbejde med dem gennem enkle teknikker og ny forståelse.

Vi går i dybden med de 5 elementer fra traditionel kinesisk medicin og for hver uge har vi fokus på specifikke organer, følelser og fysiske udfordringer. Du får redskaber, der skaber varig forandring og støtte i hverdagen.

Start: Torsdag d. 4. september kl. 20.00

Herefter: 11., 18., 25. september og 2. oktober du kan se eller gense undervisningen, når det passer dig.

JEG VIL MED

TIDLIGERE DELTAGERE SIGER:

“Jeg er helt rørt … hvor er jeg glad for, jeg fik mig tilmeldt.”

“Meditationerne er fantastiske. Din stemme bringer mig i ro – jeg falder i søvn med dem hver aften.”

“Jeg har fået overskud og mod på livet. Din måde at undervise på gør det hele nemt at forstå.”

FORLØBET ER TIL DIG DER…

vil lære at forstå dine symptomer
ønsker ro og forankring i kroppen
mærker at følelser og krop hænger sammen
længes efter en mere intuitiv og balanceret måde at leve på

Jeg glæder mig til at have dig med.

Det her er for dig, der er klar til at tage dine følelser alvorligt og styrke forbindelsen til din krop