ONLINE FORLØB: KROPPEN TALER- De 5 elementer
Lær at forstå kroppens signaler igennem de 5 elementer og traditionel kineisk medicin
Har du symptomer, som bliver ved med at vende tilbage, eller har du mærket at din krop forsøger at fortælle dig noget uden at du føler, du får en forklaring? Måske kæmper du med træthed,oppustethed,skyld følelse, spændinger, fordøjelsesproblemer, hårtab,hovedpine, uro eller nattesved, angst, ondt i ryggen eller noget helt andet
I traditionel kinesisk medicin ses kroppen ikke som adskilt fra følelserne.
Kroppen kommunikerer hele tiden med os. Spørgsmålet er, om vi har lært at forstå dens sprog.
Min passion er at gøre traditionel kinesisk medicin og den holistiske forståelse af kroppen enkel, jordnær og anvendelig, så du kan omsætte den til konkrete redskaber og forståelse i din hverdag
Følelser som skyld, stress, angst, bekymringer, vrede, mistillid, frygt, bittehed, nag, kontrol er nogle af de følelser vi vil komme ind omkring og skabe en forståelse for hvordan de påvirker vores krop og den måde vi er i verden på
Noget af det fysiske jeg kommer ind omkring er fordøjelses udfordinger, halsbrand, bindevæv/fedtvæv, huden, hårvækst, migræne/hovedpine, evnen til at trække vejret frit, angst, detoxing, udfordinger vedr øjne, næse og hørelse, smerter i lænd, ryg, skuldre, nakke, knæ og arme.
Jeg underviser i den forståelse som traditionel kinesisk medicin har af sammehængen mellem følelser, tankemønstre og kroppens signaler
På det mentale plan vil jeg bla. komme ind på hvordan vores behov for at please andre påvirker / fastholder angst og at være for meget i hovedet, herfra bliver vi meget kontrollerende og for svært ved at være i den feminine energi hvor vi modtager og er i flow. Det bliver på den måde en kæmpe begrænsning i at leve lettere.
Vi kommer omkring hvordan bekymringer påvirker vores mave, rander under øjnene og giver en følelse af at være udmattet uanset om vi for 8 timers søvn. Vi taler grænsesætning- offer/ansvar, hvordan vi taler vores sandhed, hvordan vi selv ved om det er noget uhealet ( reaktion/reflektion) og øvelser i at give slip uanset om det er en situation, følelse eller person
Kære skønne dig,
Er du klar til at lære omkring din krops signaler på en helt ny måde?
Kroppen taler og når vi lytter, får vi adgang til en forandrende viden
Symptomer som:
- Ondt i lænden, nakken, ryggen, hovedet eller andre steder på kroppen
- Nag, bitterhed eller mavepine
- Hovedpine eller migræne
- Fordøjelsesbesvær, oppusthed eller halsbrand
- Nattesved og træthed
- Uro, angst, bekymring eller vrede
… er ikke tilfældige. I kinesisk medicin hænger krop og følelser sammen og netop denne sammenhæng vil du få indsigt i gennem dette forløb.
HVAD DU FÅR:
5 x LIVE online undervisning (1 time hver torsdag aften)
42 siders materiale med opgaver og refleksion
5 guidede meditationer
Punkter og zoner til at støtte krop og sind
Adgang til alt materialet og replay 4 uger i lukket Facebook-gruppe ( facebook sletter automatisk efter 4 uger, det kan jeg desærre ikke ændre)
Et trygt rum med støtte, nærvær og mulighed for at stille spørgsmål
UNDERVISNINGEN ER JORDNÆR
Det vigtigste for mig er nemlig at du kan bruge det i din hverdag
Du vil lære hvordan forskellige følelser som sorg, mistillid, frygt, stress og vrede manifesterer sig fysisk i kroppen og hvordan du kan arbejde med dem gennem enkle teknikker og ny forståelse.
Vi går i dybden med de 5 elementer fra traditionel kinesisk medicin og for hver uge har vi fokus på specifikke organer, følelser og fysiske udfordringer. Du får redskaber, der kan skabe varig forandring og støtte i hverdagen.
Start: Torsdag d. 3 september kl. 20.00
Herefter: 3, 10, 17. september og 1, & 8 oktober – du kan se eller gense undervisningen, når det passer dig.
BESTIL ONLINE FORLØBET HER:
JEG VIL GERNE MED
TIDLIGERE DELTAGERE SIGER:
“Jeg er helt rørt … hvor er jeg glad for, jeg fik mig tilmeldt.”
“Meditationerne er fantastiske. Din stemme bringer mig i ro – jeg falder i søvn med dem hver aften.”
“Jeg har fået overskud og mod på livet. Din måde at undervise på gør det hele nemt at forstå.”
FORESTIL DIG HVORDAN DET VIL VÆRE AT FORSTÅ DIN KROP PÅ EN NY MÅDE.
ikke fordi alle symtomer nødvendigvis forsvinger, men fordi du oplever større indsigt, ro og flere redskaber til at støtte dig selv i hverdagen.
Hvis du er klar til at lytte til det din krop forsøger at fortælle dig, glæder jeg mig til at byde dig velkommen
Forløbet er til dig der…
- vil lære at forstå dine symptomer
- ønsker ro og forankring i kroppen
- mærker at følelser og krop hænger sammen
- længes efter en mere intuitiv og balanceret måde at leve på
Når du køber adgang bliver der sendt en mail til dig med et link til en lukket facebook gruppe. Der inde foregår undervisningen, der ligger materiale klar til print, videoer med punkter og mediattionerne klar til at downloade og lytte til.
Det er ligetil og kræver ikke særlige programmer.
Hvorfor deltage?
✓ Mere end 746 deltagere har været igennem forløbet.
✓ 10 års erfaring som selvstændig.
✓ 7 år med undervisning på min egen uddannelse, LIVSENERGI.
✓ En jordnær tilgang til traditionel kinesisk medicin og kroppens signaler.